COMPETENCIA ESTIRAMIENTOS DIARIOS

Esta experiencia fue una competencia interna de estiramientos y flexibilidad entre las bailarinas del equipo Fly Dance Studio

Área: Actividad, puesto que se realizaron estiramientos diarios 

RESULTADOS DE APRENDIZAJE

1. Identificar en uno mismo los puntos fuertes y las áreas en las que se necesita mejorar.

2. Mostrar que se han afrontado desafíos y se han desarrollado nuevas habilidades en el proceso.

INVESTIGACIÓN

Primero nos dividimos en grupos de 3 personas

PREPARACIÓN

Luego definimos que estiramientos tendríamos que grabar

RIESGOS

Lesionarte, desgarrase o lastimarse

ACCIÓN

Grabar videos cada día y mandarlos a nuestra entrenadora

REFLEXIÓN

Esta experiencia fue muy desafiante, ya que estirar cada día fue complicado pero como equipo nos apoyábamos a hacerlo sin importar que fuera una competencia, ya que buscábamos mejorar nuestras habilidades.